Ondanks alle leuke aspecten van dit zonnige seizoen, zijn er onvermijdelijke zomer irritaties die elk jaar opnieuw opduiken. Ja, we hebben het over schurende dijen, ontharen en onvermijdelijke zweetplekken. Maar geen zorgen, voor elke irritatie is er een oplossing. In deze blog bespreken we de 10 meest voorkomende zomer irritaties en geven we tips om ze aan te pakken.
Ontharen: oksels en benen
De zomer betekent kortere kleding, en dat kan een hoop ontharingsstress veroorzaken. Vooral het ontharen van oksels en benen kan een tijdrovende en soms pijnlijke klus zijn. Om dit te verminderen, probeer dan eens een ontharingscrème of een goede scheermes. Deze producten kunnen het proces versnellen en het ongemak verminderen. Overweeg ook om te investeren in een permanente ontharingsmethode zoals laserontharing als een langdurige oplossing.
Schurende dijen
Het dragen van zomerjurkjes en -shorts kan leiden tot een veel voorkomende zomer irritatie: schurende dijen. Een goede tip om dit te voorkomen is het dragen van anti-wrijvingscrèmes of -gels. Daarnaast kan het dragen van dijbanden of fietsshorts onder je jurk of rok een goede oplossing bieden. Ze zijn comfortabel, ademend en voorkomen schurende dijen.
Zweetplekken
Niets zegt ‘zomer’ zoals het ontstaan van zweetplekken op je kleding. Dit is een natuurlijke reactie op de hitte, maar het kan soms gênant zijn. Probeer kleding te dragen van natuurlijke, ademende stoffen zoals katoen of linnen. Deze stoffen helpen zweet te absorberen en laten je huid ademen. Ook kun je speciale inlegkruisjes voor je kleding kopen die zweet opvangen.
Slapeloze nachten
In de zomer kan het moeilijk zijn om in slaap te vallen door de warmte. Overweeg om te investeren in een goede ventilator of airconditioning. Ook het gebruik van lichtere beddengoed en het nemen van een koude douche voor het slapengaan kunnen helpen.
Insectenbeten
Insecten zijn een onvermijdelijk onderdeel van de zomer, en hun beten kunnen jeukend en oncomfortabel zijn. Probeer insectenwerende middelen te gebruiken en draag lichte, bedekkende kleding wanneer je buiten bent.
Zonnebrand
Te veel blootstelling aan de zon kan leiden tot zonnebrand. Het is belangrijk om altijd zonnebrandcrème te gebruiken met een hoge SPF en om regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral na het zwemmen.
Uitdroging
Met de stijgende temperaturen in de zomer kan uitdroging snel optreden. Het is cruciaal om voldoende water te drinken, vooral als je veel tijd buitenshuis doorbrengt. Het meenemen van een waterfles kan je helpen om gehydrateerd te blijven.
Verbrand voedsel op de BBQ
Wie houdt er niet van een zomerse BBQ? Maar het kan frustrerend zijn als je eten verbrandt. Probeer indirect grillen om je vlees langzaam te koken en vermijd hoge vlammen. En vergeet niet om je grill regelmatig te controleren.
9. Het zand overal na een dagje strand
Een dagje aan het strand kan betekenen dat je zand in je auto, huis en zelfs in je bed vindt. Om dit te vermijden, probeer je handen en voeten te reinigen met babydoekjes voordat je vertrekt. Je kunt ook een strandmat of handdoek gebruiken die speciaal ontworpen zijn om zand af te weren.
10. Winterbleekheid
We kennen het allemaal: de eerste mooie zomerdagen breken aan en je trekt je korte broek of zomerjurkje uit de kast, maar je benen hebben nog steeds de winterbleekheid. Een gezonde, natuurlijke teint opbouwen vraagt wat tijd, maar door regelmatig en verantwoordelijk te zonnen kun je langzaam maar zeker een zomers kleurtje krijgen. Overweeg daarnaast ook om een vochtinbrengende crème met een beetje zelfbruiner te gebruiken. Deze crèmes kunnen geleidelijk een natuurlijk ogende kleur aan je huid toevoegen zonder de schadelijke effecten van de zon.
Als je je toch nog ongemakkelijk voelt over je bleke benen, kun je ook langere rokken of maxi-jurken dragen aan het begin van het seizoen. Deze kledingstukken zijn niet alleen stijlvol en comfortabel, maar ze geven je ook de tijd om je kleurtje geleidelijk op te bouwen zonder dat je je ongemakkelijk voelt
Met een beetje planning en voorbereiding kunnen de meeste zomer irritaties gemakkelijk worden aangepakt. Het belangrijkste is om van de zomer te genieten en het beste te maken van de zonneschijn terwijl deze er is. We hopen dat deze tips je zullen helpen om een comfortabele en plezierige zomer te hebben. Zorg goed voor jezelf en geniet van de zon!
Extra info
Het stralende effect: Hoe zonlicht je gezondheid beïnvloedt
In stralende stappen naar de zomer: voetverzorging
Verbrande huid? Chillax met deze DIY remedies!
Bronvermelding
© Foto: 123rf.com
