Een prachtige zomerdag met een vurige afloop
Je kent het wel: een heerlijke, zonnige dag doorgebracht op het strand, in het park of gewoon in je eigen achtertuin. Je hebt genoten, gelachen en wellicht een paar cocktails gedronken. Maar dan komt de schrik: je bent zo rood als een kreeft, een vurige verbrande huid. Zonnebrandcrème? Oeps, vergeten. Geen zorgen, met deze tips, tricks en zelfgemaakte recepten helpen we je uit de brand!
Ouderwets advies in een modern jasje
We beginnen met een gouwe ouwe: Aloë Vera. Je oma had het waarschijnlijk al op haar vensterbank staan, en dat was niet voor niets. Deze plant is de redder in nood bij zonnebrand. Snijd een blad open en smeer de gel direct op je verbrande huid. De verkoelende en hydraterende werking doet wonderen! Mocht je geen Aloë Vera in huis hebben, dan kun je het ook gewoon bij de drogist halen.
De koelkast als EHBO-kit
Wie had gedacht dat de koelkast je beste vriend zou worden bij zonnebrand? Een aantal producten die je daar kunt vinden, helpen je uitstekend bij de verzorging van je verbrande huid:
- Komkommer: Leg plakjes gekoelde komkommer op de verbrande plekken. De hoge water- en vitamine C-gehalte zorgen voor verkoeling en hydratatie.
- Yoghurt: Smeer een laagje koude, ongezoete yoghurt op je huid. Laat het 10-15 minuten intrekken en spoel het daarna af met koud water. Yoghurt heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt je huid te herstellen.
- Melk: Week een washandje in koude melk en leg dit op de verbrande huid. Melk kalmeert en hydrateert de huid, waardoor het herstel sneller verloopt.
Een verfrissende douche met een twist
Neem een lauwwarme douche om de hitte uit je huid te halen. Vermijd heet water, want dat zorgt alleen maar voor meer pijn. Voeg een paar druppels lavendelolie toe aan het water. Lavendel heeft een kalmerend effect en helpt bij het verminderen van roodheid en irritatie.
Hydratatie, hydratatie, hydratatie!
We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: hydratatie is key! Drink genoeg water om je lichaam te helpen bij het herstel van je huid. Je kunt ook kiezen voor kokoswater, dat rijk is aan elektrolyten en je huid nog beter hydrateert.
DIY verkoelende spray
Maak je eigen verkoelende spray met natuurlijke ingrediënten:
- 1 kopje water
- 1 kopje verse, sterke kamillethee (afgekoeld)
- ½ kopje toverhazelaar (verkrijgbaar bij de drogist)
- 10 druppels pepermuntolie
Meng alle ingrediënten in een sprayfles en schud goed. Bewaar de spray in de koelkast en gebruik hem regelmatig om je verbrande huid te verkoelen en kalmeren. Pepermuntolie en kamille hebben beide ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl toverhazelaar de huid verzacht.
Slaap als een roos
Slaap is cruciaal voor het herstel van je huid. Probeer op je buik te slapen om direct contact met je verbrande huid en het matras te vermijden. Gebruik katoenen lakens, want deze ademen beter en voelen koeler aan op de huid.
SOS! Schilferende huid
Na een paar dagen kan je huid gaan schilferen. Weersta de verleiding om te krabben! In plaats daarvan, smeer een vochtinbrengende crème met kalmerende ingrediënten zoals aloë vera, kamille of calendula op je huid. Het helpt de droge huid te hydrateren en het herstelproces te bevorderen.
De zonneschijn na de brand
Voila! Met deze tips, tricks en zelfgemaakte recepten verzorg je je verbrande huid op een natuurlijke en effectieve manier. Hoewel we hopen dat je dit artikel niet vaak nodig zult hebben, is het altijd handig om te weten wat je moet doen als je onverhoopt toch verbrand bent. En vergeet niet: smeer je altijd goed in met zonnebrandcrème om dit soort situaties in de toekomst te voorkomen. Geniet van de zon, maar met mate!
Extra info
10x Zomerse irritaties die ieder jaar terug komen
Welke gevaren liggen op de loer op een zonnige stranddag?
DIY Zonnebrandcrème: Bespaar geld en creëer je eigen huidbescherming
Zonnige make-up tips voor een stralende zomerhuid
DIY Aftersun: Natuurlijke recepten voor huidherstel en hydratatie
Zomerhuidverzorging: tips om je huid gezond en stralend te houden
Bronvermelding
© Foto: 123rf.com
